未分類 私と睡眠 2022年10月25日 セミダブルにするかシングルにするか。 私、目次伸行は睡眠が結構好きである。 寝てるときはずっと寝てしまっている。でも実はあまり良くないらしい、人間は適度に睡眠を取り、適度に運動をして、適度に食事をする。なんでも適度というものがあるということだ。 しかし、寝付きというのは非常に重要で人生の何割かを睡眠で費やしていると考え... metsugi-nobuyuki
