目次伸行と生活 目次伸行めつぎ のぶゆきmetsugi nobuyukiめつぎのぶゆき 私とダイエット。 2019年3月26日 ダイエットはやったほうがいい。 私、目次伸行(めつぎのぶゆき)は意外と健康オタクである。 サプリメントもそれなりに購入していたし、栄養素についても少しは勉強したつもりであるから、多少の知識はあると自負している。... metsugi-nobuyuki